Dosankos Mirko
Città:
Seregno
Data di nascita:
08 Maggio 1972
Sono un:
Amatore
Salute
14/05/2020 - 22:35
Buongiorno,
Sono molto preoccupato perché non riesco più a correre.
Prima del lockdown correvo tranquillamente una mezza. Ora a stento dopo 6 uscite corro 5km senza riuscire a fare un km di corsa continua e giro a 7.30 al km.
Dal garmin la mia frequenza cardiaca a riposo è passata da 53 a 78 mentre il vomax da 48 a 42. Devo preoccuparmi? Posso fare qualcosa di diverso?... leggi
Risposte 7 | Ultimo commento di Giusy78 5 anni 6 mesi fa
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Dosankos
- Giovedì, 14 Maggio 2020 - 10:35pmBuongiorno,
Sono molto preoccupato perché non riesco più a correre.
Prima del... leggi tutto >>
Risposte 7 | Ultimo commento di Giusy78 5 anni 6 mesi fa
