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Federica Pianese Federica

Città:

Portogruaro

Data di nascita:

18 Nov 1999

Sono un:

Dilettante

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Allenamento

30/09/2021 - 20:51

Buonasera, ho bisogno di aiuto, devo allenarmi per un concorso e devo correre un chilometro tra i 4 minuti , l'ho provato e per adesso sono a 5.30 minuti ho un mese per scendere questo minuto e mezzo, avete consigli o un piano d'allenamento intensivo

Risposte 4 | Ultimo commento di Federica Pianese 5 anni 1 mese fa

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